HSPな私が人生で工夫していること① 「オリジナル記念日」を作る
はりみブログ
HSPで自己肯定感の低い性格でも、少しの工夫で楽になれる
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HSP×自己肯定感が低くても
ストレスと生きづらさを手放せる工夫
「HSP」「自己肯定感」についての情報は世の中にたくさんあります。けれど人には個性があるから何が良いかはひとそれぞれ。私「はりみ」の性格と気質に近い方むけに、「生きづらさやストレスを減らすための工夫やヒント」を中心に、体験談をもとにお伝えしています。
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Profile
HSP（非HSS型HSP）で、自己肯定感が低く、自閉症スペクトラムの傾向があるアラフォーママ。5歳の娘がいます。適応障害と強迫性障害を経験。同じ悩みをもつ方のために、生きづらさやストレスを減らす、工夫とヒントを発信しています。
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